「体育の日　高松市スポーツ施設の無料開放事業」に伴う
各種体験教室のお知らせ

2016年10月10日(月.祝)体育の日に楽しく気軽に身体を動かしましょう！
様々な体験教室を無料で行います。

※全て１０月１０日（月・祝）に実施。時間や場所、対象年齢等は各項目にてご確認ください。（要予約。定員に達し次第、受付を終了します。）

※ホームページからのお問い合わせ、お申込は受け付けておりません。
直接「お問い合わせ、お申込先」へご連絡ください。

★新体操教室★

※自力整体とは、東洋医学をベースにに考えられた動きです。
日ごろ、無意識に緊張している筋肉を脱力させ、そこから身体の不調を整えていきます。
不眠や関節の不調、冷え性などでお悩みの方も体質改善が期待できる、最近注目の簡単な運動です。